Lichamelijke problemen na abortus
Een abortus kan effect hebben op je lichaam. Sommige vrouwen ondervinden geen hinder van de ingreep of gaan gewoon een paar dagen niet sporten. Anderen hebben meer last en zullen rust nodig hebben om te herstellen. Slechts in uitzonderlijke gevallen treden er complicaties op.
Normale klachten zijn:
- Lichte bloedingen met draaglijke krampen. Dit kan enkele dagen duren.
- Wanneer je een algemene verdoving had, kan je ook last hebben van misselijkheid en hoofdpijn.
Klachten waarbij je best een arts raadpleegt:
- Overvloedig bloedverlies met klonters en hevige krampen.
- Slecht ruikend bloedverlies
- Toenemende buikpijn
- Flauwvallen (ten gevolge van het bloedverlies)
- Koorts
- Urineverlies
- Als jij je zorgen maakt
Lichamelijke klachten kunnen ook een signaal zijn dat je het moeilijk hebt met de verwerking:
- Slapeloosheid
- Middelenmisbruik
- Hoofd- en buikpijn
Emotionele problemen na een abortus
Bij een abortus komen heel wat gevoelens kijken, vlak nadien of soms zelfs jaren later (bv. pas bij een volgende zwangerschap of een nieuwe relatie).
Die gevoelens kunnen ook veranderen naargelang de tijd verstrijkt. Iedereen zal een abortus anders ervaren, het belangrijkste is dat die gevoelens er mogen zijn.
Mogelijke gevoelens:
- Opluchting
- Leeg gevoel
- Verdriet
- Schuld
- Boosheid
- Niets
- Verscheurdheid
Opluchting
De keuze is gemaakt, je wordt niet meer heen en weer geslingerd tussen de emoties en twijfels rond je beslissing. Er is even rust. Mogelijke problemen zijn vermeden. De misselijkheid en vermoeidheid zijn voorbij. Je kan weer verder met je leven, je school, je werk, je relatie. Je kan weer aan de toekomst beginnen denken.
Leeg gevoel
Veel vrouwen voelen zich leeg. De laatste weken, voordat de abortus plaatsvond, waren emotioneel en zowel fysiek als mentaal erg uitputtend. Je lichaam is moe en weet even niet hoe het zich moet voelen.
"Mijn gevoelens zijn allemaal weg, ik weet niet wat ik moet voelen. Na de abortus voelde ik leegte, verdriet en pijn."
Het vruchtje dat in je buik begon te groeien is er niet meer. Veel vrouwen voelen zich ook letterlijk “leeg”. Ze ervaren het als een pijnlijk, onaangenaam gevoel en weten niet hoe die “leegte” weer opgevuld kan geraken.
Verdriet
Je hebt je kindje verloren. Misschien had je je kindje eigenlijk wel graag gehouden maar zag je geen andere mogelijkheid. Of koos je voor abortus omdat je je kindje niet de toekomst kon geven die jij voor hem of haar droomde.
Misschien heb je verdriet omdat je je het leven na de abortus helemaal anders had voorgesteld. Mogelijk voel jij veel verdriet en heb je nood aan iemand waar je verdriet er gewoon mag zijn. Het is normaal dat jouw verdriet je soms overstelpt, dat het lijkt alsof er geen einde aan komt.
Schuld
Je kan je om verschillende redenen schuldig voelen: omdat je zwanger bent geworden, omdat je niet de kans had om voor je kindje te zorgen, omdat je de abortus niet echt wilde, maar toch hebt laten gebeuren, omdat je zelf verantwoordelijk bent voor de beslissing, omdat je het kindje niet wilde … En misschien komt de gedachte in je op dat je het er toch op had moeten wagen?
Boosheid
Je voelt je boos omdat jij dit moest meemaken. Boos op je ouders, je omgeving… omdat zij vonden dat een abortus het beste was. Boos op je partner omdat hij je niet steunde maar alleen liet om te beslissen, of omdat hij je in de steek liet. Boos omdat deze zwangerschap gewoon op het verkeerde moment viel. Op een ander tijdstip, in een andere situatie, had je misschien anders beslist. Je voelt je mogelijk ook boos op jezelf, om welke reden dan ook…
Niets
Wie weet voel je helemaal niets en ga je gewoon verder met je leven en denk je er niet teveel over na.
Verscheurdheid
Als je verschillende emoties tegelijk ervaart, kan je je verscheurd voelen: langs de ene kant ben je blij dat alles achter de rug is maar langs de andere kant heb je verdriet om wat niet heeft mogen zijn. Ook kan je het met je verstand de juiste beslissing vinden, maar in je hart toch diep betreuren.
Post-abortussyndroom
Deze veelheid aan emoties is normaal, wat je meemaakte heeft een impact op je leven. Met deze keuze moet je verder en het vraagt tijd om dit alles een plaats te geven. Lukt dit niet en herken je het onderstaande, dan heb je misschien last van het post-abortussyndroom en zoek je best hulp.
- Lusteloosheid, gevoelens van depressie
- Schaamte
- Angst
- Spijt en schuldgevoelens
- Relatieproblemen
- Moeite met intimiteit en seksualiteit
- Je ziet geen toekomst meer
- Nachtmerries
- Je vermijdt contact met baby’s en al wat je aan de abortus kan doen denken
Onder ‘verdere hulp’ vind je gegevens van mensen die je kunnen helpen.
“Enkele maanden geleden heb ik een abortus gedaan. In het begin was ik opgelucht, al heb ik wel even gehuild. Maar daarna is alles bergaf beginnen gaan: ik heb spijt en voel me schuldig. Het beïnvloedt mijn werk, ik heb nergens nog plezier in en mijn toekomstdromen vervagen. Ik heb hulp nodig…”